Minding Weight -Reebok Sports Club

COMIENZA: 07 marzo 2013

FINALIZA: 07 marzo 2013

Hora: 1100

Reebok Sports Club presenta el programa Minding Weight

PERDER PESO NO ES CUESTIÓN DE DIETAS SINO DE HÀBITOS

Cuántas veces….

…has iniciado dietas que no has podido mantener,

… el reto de perder peso se ha quedado en un propósito que “mañana” iniciarás,

… has dicho NO al chocolate y al cabo de los días has acabado devorando una tableta,

… te has sentado ante el televisor, con una bolsa de patatas después de una dura jornada y te has sentido culpable después,

…. has dicho…. “porque me lo merezco” o “un día es un día” con demasiada frecuencia

A menudo nuestra alimentación no solo no es equilibrada, sino que cumple más una función emocional que nutricional. Día a día nos encontramos con barreras que nos impiden llevar una alimentación adecuada para nuestra salud.

 El método Minding Weight te propone una nueva forma de enfocar la pérdida de peso, con una estrategia en la que, sin dietas milagro, atajos inútiles ni publicidad engañosa conseguirás tu peso y composición corporal adecuados. Un programa en el que te ayudaremos a gestionar las trampas que te impone tu mente para poder seguir un estilo de vida saludable.

Si quieres conocer de primera mano el programa, puedes acudir a la Presentación que tendrá lugar el día 7 de Marzo en la Cafetería del Gimnasio Reebok SC en el CC ABC Serrano a las 11.30h.

¡Te esperamos!

 

Fondo Abc Serrano