Nos gusta cuidar nuestra imagen exterior mediante outfits a la última moda, los productos de belleza más exclusivos y una dieta sana. Sin embargo, a veces olvidamos incluir en nuestra rutina de beauty care unos momentos de dedicación para mimar nuestra mente y espíritu.

Para seguir la premisa “Mens sana in corpore sano” no necesitas ser una experta en meditación, simplemente dedicarte unos minutos para relajarte y alejarte del estrés del día a día. ¿Cómo? ¿Qué tal si conviertes tu cuarto de baño en un templo de relajación?

Para transformar el baño de casa en un SPA no tienes porqué recurrir a obras y reformas incómodas. Con estos sencillos tips que te ofrecemos, lograrás un bonito espacio en el que dejar la mente en blanco en pocos minutos.

Lo primero es crear el ambiente más apropiado.  Busca un momento donde estés sola y en silencio, apaga el teléfono móvil y disfruta. Además, si decoras el espacio con unas flores de tonos suaves te sentirás como en un jardín secreto.

La iluminación y los aromas son muy importantes, puedes regular la luz y elegir unas velas aromáticas que acompañen tu momento y colocarlas sobre un tablón de madera que cruce transversalmente la bañera. Así podrás colocar todo aquello que necesites a mano sin interrumpir tu momento.

Elimina todo el ruido exterior mediante música relajante. Ya sea de tu cantante o grupo favorito o sonidos naturales, lo crucial es que te haga sentir totalmente ajena al bullicio del otro lado de la pared.

Acompáñate de tu jabón favorito para crear pompas relajantes que den un aspecto de película a la bañera. No te olvides de tener un bonito y confortable albornoz cerca para cuando decidas salir y que el cambio de vuelta al mundo real sea calmado y lento. Si la tela es suave y el aire de la habitación no es frío, te sentirás como en una nube.

Para tener a mano todo lo imprescindible, recuerda que en ABC Serrano puedes encontrar todo lo que necesitas para convertir tu cuarto de baño en un SPA de la mano de los profesionales de Habitat o Flap. ¡No olvides visitarnos!