El período navideño llega a su fin. Sin embargo, sus consecuencias permanecen en nuestro cuerpo. Las reuniones familiares y con amigos acompañadas de copiosas comidas y alcohol, el estrés de las compras de última hora y los eventos a los que debes asistir por compromiso pasan factura. Tanto ajetreo no solo puede agotarnos mentalmente sino que también afecta a nuestra piel y nuestra forma física.

Para combatir los excesos navideños lo mejor es, una vez más, mimarte. Dedícate tiempo para exfoliar tu piel, tu cabello, tu cuerpo y tus pensamientos con una relajante sesión desintoxicante de bienestar. Aplica en tu vuelta a la rutina diaria aquello de mens sana in corpore sano. Retoma una alimentación sana, rica en ingredientes desintoxicantes como las frutas y verduras, las infusiones y los famosos batidos detox o smoothies.

Cuerpo y Mente. Comienza a moverte. Si llevas mucho tiempo sin hacer ejercicio no te preocupes, ya que los gimnasios más exclusivos cuentan con expertos del fitness que diseñarán un plan a tu medida y condición física. No solo conseguirás mantenerte sana, sino que además saldrás de cada entrenamiento con la mente relajada y despejada. Asimismo, anímate y regálate a ti misma una sesión de mesoterapia tanto corporal como facial y pon punto final a la hinchazón.

Cabello. ¿Sabías que tu melena es una de las partes de tu cuerpo que más sufre con los malos hábitos? Para recuperar su brillo natural es necesario llevar una alimentación equilibrada y beber mucha agua. Así podrás presumir de un cabello sano e hidratado. Además, también es recomendable que hagas una visita a la peluquería para que puedas disfrutar de un tratamiento reparador que te ayude en la tarea y te aconsejen cuáles son los productos que mejor te convienen para cuidar tu tipo de pelo.

Si quieres disfrutar de una auténtica y deliciosa jornada detox ven al centro comercial ABC Serrano y déjate guiar por las manos profesionales del fitness y los tratamientos de belleza y relajación del Spa Reebok Sports Club. Por su parte, los expertos del salón de belleza de Luis&Tachi harán maravillas con tu pelo y piel. Igual prefieres dedicarte ese tiempo en tu hogar, para ello podrás encontrar todos los productos y artículos que necesites, siempre de la mejor calidad, en Flap. ABC Serrano es mucho más que moda, es belleza y bienestar. ¡Ven a vernos!