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Moldea tu cuerpo a tu propio ritmo
12 Ene
La mezcla de ocio, sedentario y comidas opulentas habituales de las pasadas fiestas navideñas pueden haberle pasado factura a nuestra forma física y a nuestra línea. Aunque ya te hayas puesto manos a la obra con tus hábitos alimenticios y hayas probado algún tratamiento detox para contrarrestar estos excesos es recomendable que también sigas una […]
Ponte en forma en verano
03 Jul
Ha llegado el momento de la verdad, ¡ya es verano! Y tenemos muchos eventos a los que acudir… a lucir palmito. Es por ello que la preparación previa de los meses anteriores (la operación bikini) se queda corta, y tenemos que continuar con los ejercicios también en nuestras vacaciones. Es cierto que este ejercicio no […]