salud
Cierto es que vemos amar cada una de nuestras curvas o no curvas y aceptarnos tal y como somos. Sin embargo, también es verdad que la mala alimentación y el estrés diario puede hacernos coger unos kilos de más poco saludables. Con la inminente llegada del verano la motivación por mantenerte en forma es más […]
La mezcla de ocio, sedentario y comidas opulentas habituales de las pasadas fiestas navideñas pueden haberle pasado factura a nuestra forma física y a nuestra línea. Aunque ya te hayas puesto manos a la obra con tus hábitos alimenticios y hayas probado algún tratamiento detox para contrarrestar estos excesos es recomendable que también sigas una […]
El verano toca a su fin y hemos de reconocer que tanto exceso nos ha hecho perder un poco la forma. Tranquilos, no todo está perdido. Aquí os dejamos los mejores consejos para ganar en salud y bienestar después de las vacaciones. Para poder recuperar la belleza de tu cuerpo y rostro es necesario purificarlos. […]
Estamos en pleno verano y nuestro único objetivo es sentirnos frescos en todo momento. La alimentación es uno de los mejores aliados que puedes tener si quieres evitar, lo más posible, el calor. Gracias a la comida podemos hacer que nuestro cuerpo baje su temperatura de forma natural. Si en la ciudad ya se superan […]
Nuestro cuerpo debe estar perfecto todo el año. Con el deporte mantenemos nuestra salud y nuestra belleza en cualquier época del año. Si bien es cierto que en verano nos da más pereza acudir al gimnasio o practicar deporte debido a las altas temperaturas y el cambio de horarios, también es una época del año […]
La llegada del verano es el momento perfecto para prestar especial atención al cuidado de tus pies y resaltar su bellea natural. Llevan todo el invierno prácticamente olvidados, escondidos dentro de los zapatos, botas, etc. Pero llega la temporada estival y el momento para lucirlos enfundados en toda esa preciosa colección de sandalias que han […]
El verano es la época del año más deseada por todos. Ya podemos visualizar esas jornadas interminables de playa, en las que disfrutar del calor y los baños en el mar, y de comidas y bebidas deliciosas con la mejor vista. No obstante, para poder disfrutar al máximo de ella y de toda su belleza, […]
Con el otoño llega el frío, la bota alta, el paraguas y los domingos de sofá y manta. También llega toda la fruta y verdura de temporada, que alcanza su estado óptimo de maduración en esta época del año. Uvas, castañas, mandarinas, granadas, manzanas… Esta estación, de grandes contrastes en cuanto a temperaturas y olores, […]
Ha llegado el momento de la verdad, ¡ya es verano! Y tenemos muchos eventos a los que acudir… a lucir palmito. Es por ello que la preparación previa de los meses anteriores (la operación bikini) se queda corta, y tenemos que continuar con los ejercicios también en nuestras vacaciones. Es cierto que este ejercicio no […]
¿IR DE COMPRAS ES BUENO PARA LA SALUD? Los expertos lo afirman, ir de compras es bueno para la salud. No es una excusa de las “mujeres” para gastar más y más, sino que hay estudios que lo confirman, ¿quieres saber por qué? ¿Por qué es bueno para la salud? 1º AUMENTA LA ESPERANZA DE […]
Salud y deporte en Abc Serrano Madrid, 40º, 35º a la sombra, muchas ganas de hacer deporte y relajarte y pocas de pasar calor en la calle ¿Te suena? En el Centro Comercial Abc Serrano tenemos la solución perfecta ¡Mantenerse en forma en verano es más fácil que nunca! En la sexta planta de nuestro […]