Nuestro cuerpo debe estar perfecto todo el año. Con el deporte mantenemos nuestra salud y nuestra belleza en cualquier época del año. Si bien es cierto que en verano nos da más pereza acudir al gimnasio o practicar deporte debido a las altas temperaturas y el cambio de horarios, también es una época del año […]
Decía Aristóteles que el hábito es nuestra segunda piel. Y a todas nos gusta mantener hábitos de vida saludable. Con sencillas rutinas podremos desarrollar hábitos de gastronomía y salud que nos permitirán realzar nuestra belleza natural y sentirnos mejor con nosotras mismas. Desde ABC Serrano te recomendamos algunas. Dieta mediterránea. Nuestra dieta más tradicional, basada […]
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