deporte
El verano toca a su fin y hemos de reconocer que tanto exceso nos ha hecho perder un poco la forma. Tranquilos, no todo está perdido. Aquí os dejamos los mejores consejos para ganar en salud y bienestar después de las vacaciones. Para poder recuperar la belleza de tu cuerpo y rostro es necesario purificarlos. […]
Nuestro cuerpo debe estar perfecto todo el año. Con el deporte mantenemos nuestra salud y nuestra belleza en cualquier época del año. Si bien es cierto que en verano nos da más pereza acudir al gimnasio o practicar deporte debido a las altas temperaturas y el cambio de horarios, también es una época del año […]
Practicar deporte regularmente es una recomendación habitual para llevar una vida saludable. Sea del nivel que sea, lo importante es mantenernos activos y mantener nuestro organismo en movimiento. Los resultados a corto, medio y largo plazo son indudables, ya que nuestra calidad de vida aumenta al mejorar nuestra salud y disminuir nuestro estrés, además de […]
Para tonificar tu cuerpo no es imprescindible realizar ejercicio aeróbico. El pilates puede lograr que fortalezcas tu musculatura con ejercicios suaves pero potentes, logrando tus objetivos y evitando muchas de las lesiones propias del entrenamiento. Joseph Pilates, su inventor, decía: “En diez sesiones notarás la diferencia y en treinta te cambiará el cuerpo”. ¿Quieres conocer […]
En ABC Serrano sabemos que ser padre no siempre es fácil. La paternidad es toda una aventura cargada de retos que dura toda la vida. Por eso, tanto si eres padre como si eres hijo, queremos proponeros a ti y a tu familia una actividad diferente para que no falten las risas en tu día. […]
Practicar ejercicio es muy beneficioso para nuestro cuerpo: nos pone en forma, mejora nuestra agilidad y nuestro aspecto, previene futuros problemas de salud… Sin embargo, muchas veces olvidamos que el deporte nos trae también cosas buenas para uno de nuestros órganos más importantes, el cerebro. El deporte pone a prueba nuestras capacidades y nuestro afán […]
Salud y deporte en Abc Serrano Madrid, 40º, 35º a la sombra, muchas ganas de hacer deporte y relajarte y pocas de pasar calor en la calle ¿Te suena? En el Centro Comercial Abc Serrano tenemos la solución perfecta ¡Mantenerse en forma en verano es más fácil que nunca! En la sexta planta de nuestro […]
